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(中央社記者陳偉婷台北30日電)冬天常空品不佳,台北醫學大學研究發現,PM2.5濃度增加,有睡眠呼吸中止症者的狀況會加重,可能每小時增加1到2次中止,長期下來增加心血管疾病風險。

台北醫學大學跟香港中文大學今天舉行呼吸科學與公共衛生的臨床轉譯與大數據國際研討會,北醫公共衛生學系副教授莊凱任研究團隊在會中發表空氣品質和睡眠障礙相關性研究。

研究對象共4525名疑似有睡眠呼吸中止症患者,研究跨越2005年到2013年,結果發現,空氣污染會加重睡眠呼吸障礙,影響睡眠品質。

莊凱任表示,睡眠呼吸障礙患者相較於一般民眾,當空氣中PM2.5增加10微克/立方公尺,呼吸中止與淺呼吸指數(AHI)會增加4.5%,換算下來即每小時約增加1次睡眠呼吸中止狀況。

他表示,參與研究者的AHI平均為24.6,也就是他們睡覺時,每小時平均會發生24.6次呼吸中止,若遇上空污,每小時還會增加1到2次,睡覺時可能每2、3分鐘就會受干擾。

睡眠呼吸中止症除了反覆性的睡眠中斷使得睡眠品質不佳外,反覆性的睡眠中斷會造成血氧不足,心臟負荷增加,睡眠呼吸中止症患者罹患高血壓、心肌梗塞、心絞痛的比率高於一般人。

北醫研究團隊也研究數十名呼吸中止症患者,讓他們在家中戴上智慧手環,由醫院遠端監控睡眠狀態、睡眠時間長短、自律神經系統狀況、心律及每天的活動量,接著比對空品監測資料,最後結合流行病學及大數據分析,發現空氣品質愈糟,受測患者當天的睡眠品質就愈差。

參與研究的衛福部雙和醫院胸腔內科主任李岡遠表示,空污和睡眠中止的機轉還沒有很明確,但推測可能跟自律神經失調有關。罹患睡眠呼吸中止者因咽喉肌肉協調功能有障礙,空污引起的自律神經失調則會加重症狀。

李岡遠也說,睡眠呼吸障礙會導致隔天白天精神不濟、慢性咳嗽、胸悶喘氣及認知功能下降。因晚上睡覺常缺氧,睡眠品質不好,長久下來記憶力逐漸變差,做事專注力也不夠,可能影響認知功能。

他建議,民眾應留心空氣品質,如果有空污,盡可能待在室內,減少戶外活動,有事要外出也一定要戴上口罩,把危害降到最低。1051230

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下面附上一則新聞讓大最後機會家了解時事

SBL超級籃球聯賽7日賽事持續在桃園中原大學火熱開打,首戰由裕隆對決金酒,裕隆射手周士淵成功締造生涯4千分里程碑,球隊也以84比73贏球。

金酒洋將菲爾普斯(Eugene Phelps)前役出戰台啤時不慎扭傷右手腕,此戰高掛免戰牌,讓裕隆從第一節便取得領先,即使陳冠全、蘇奕晉有不錯表現,但金酒始終無法拉近比分,只能吞下三連敗。

裕隆表現最亮眼的是洋將賀夫(Herve Lamizana),在菲爾普斯無法上場的狀況下輕鬆拿下31分,不過自身防守也較為疏忽,讓裕隆總教練魏永泰不甚滿意,認為賀夫過於鬆懈。

周柏臣為裕隆拿開箱下11分11籃板,呂政儒則攻下13分,周士淵全場拿下7分,在第二節初成功以三分外線拿下生涯第4千分。

金酒以陳冠全攻下14分最高,蘇奕晉則有9分10籃板的表現,另外王泰傑、倪學謙也各有11分、10分進帳。

雖然球隊落敗,但金酒總教練楊哲宜對於本土球員的表現還是給予正面評價,認為平常球員在場上都太過依賴洋將,如果因此讓他們知道在球場上可以有更好的表現,那麼洋將受傷也未嘗不是件好事。

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